«Тренировки с космонавтом» стали
символом здоровья и выносливости

Первый международный марафон «Тренировки с космонавтом 3.0» завершился победой Анастасии Косенковой (Тарасовой) из Москвы. В ноябре победительницу ждет комбат-тур на вулкан Орисаба с Сергеем Рязанским в Мексике. Победителем в детской возрастной группе стала четырехлетняя Алиса Урманова «кнопка-космонавт» из г. Руза.
«Я активный человек и горжусь этим. И я всегда на виду, открыта миру и всему новому. Однажды упустив шанс, решила больше этого не повторять. Теперь я использую любую возможность и пробую все. В душе я победитель, в чем бы ни участвовала, всегда ставлю себе высшую планку», – пишет в финальном эссе-задании марафона Анастасия.
На протяжении девяти недель участники из 50 стран и более 100 городов мира участвовали в международном марафоне, анонсированном в апреле летчиком-космонавтом, героем РФ Сергеем Рязанским. Главным организационным партнером выступила Госкорпорация «Роскосмос» Пока мир переживал самоизоляцию в условиях пандемии, международный марафон стал лекарством для укрепления иммунитета через спорт, здоровые привычки, общение, ежедневные зарядки и интеллектуальное развитие для 5000 взрослых и детей.

Каждую неделю участники выполняли комплексы упражнений от персональных профессиональных фитнес-тренеров и отчетные космические задания с необычными названиями: «луноход», «земля в иллюминаторе», «первая космическая скорость», «сила притяжения», «марсианский жим», «ракетоноситель», «космические перегрузки» и др. Жюри оценивали технику выполнения задания, креатив и лайки под публикацией в социальной сети инстаграм.

В марафоне участвовали не только взрослые от 18 до 70 лет, но и дети от 4 лет в отдельной детской категории.

Победителями среди юных участников стали:

1 место: Алиса Урманова – кнопка-космонавт, г. Руза
2 место: Братья Артемий Бреждин и Дмитрий Бреждин, г. Краснодар. Братья отправятся в космический лагерь Kosmos.camp Сергея Рязанского.
3 место: Егор Бунтуш, г. Владивосток. Егор примет участие в космическом лагере Kosmos.camp онлайн.

Победители во взрослой категории:

1 место: аэрокосмический инженер и футболистка из Москвы Анастасия Косенкова (Тарасова). Главный приз – участие в восхождении на вулкан Орисаба в Мексике с Сергеем Рязанским и командой Комбат-туры.
2 место: Владимир Баранов из г. Краснодар. Приз – недельный отдых в лучший семейный отель в Крыму Porto Mare
3 место: разделили Сергей Щербаков из Киева и Максим Боков из Москвы. Участники получают билеты на образовательный форум Максима Батырева «Команда №1» в Москве.

Лучший тренер марафона по мнению участников – Мила Илория из Финляндии. Также организаторами марафона был предусмотрен специальный приз для Дмитрия Чешева из Абакана, который несмотря на ограниченные физические возможности стойко дошел до финала – съемка в фильме Максима Батырева «Люди с безграничными возможностями»

В рамках марафона «Тренировки с космонавтом 3.0» прошла неделя детства. Юные участники посещали онлайн творческие мастер-классы, участвовали в кулинарных шоу, общались с микробиологом, учились делать видео, варить мыло, рисовать, делали зарядки вместе с героями мультфильмов, а также слушали сказки от Джинна перед сном.
«Я вижу как наши марафонцы создали глобальное спортивное движение, сообщество людей, открытых развитию, общению и здоровым привычкам. В нашем марафоне не было границ, мы говорили на языке спорта, космоса и дружбы. И мы обязательно продолжим то, что начали! Я счастлив, что непростой 2020 год стал лучше и ярче благодаря нашему марафону. Что каждый из нас стал сильнее и достойнее себя вчерашнего. Всем желаю космической удачи и крепкого здоровья!», – подводит итоги идейный вдохновитель марафона Сергей Рязанский.
Международный марафон завершился зарядкой на ВДНХ, которую возглавил главный тренер марафона Сергей Блюхер вместе с другими тренерами-коллегами по фитнесу. Официальные итоги марафона были торжественно объявлены 28 июня на онлайн-церемонии, где встретились все участники и организаторы события. Под музыку, танцы, поздравления, позитивные эмоции и приятные слова сразу на двух языках каждый смог окунуться в атмосферу дружбы, поддержки, радости и победы.
«Мы настолько вдохновлены активностью участников марафона, что не собираемся останавливаться на достигнутом и намерены провести новый сезон «Тренировок с космонавтом» в 2021 году», – делится организатор марафона, генеральный директор компании «Комбат-туры» Александр Чуранов
Марафон объединил не только здоровых людей, но и людей с ограниченными возможностями, которые каждую неделю находили новые пути для личных побед. Проследить историю марафона можно по хэштегу в инстаграм #тренировкискосмонавтом.

Для справки

Марафон «Тренировки с космонавтом 3.0» организован ООО «Комбат-туры» при поддержке Госкорпорации «Роскосмос». Марафон проводится третий раз и впервые носит официальный международный формат. Победитель марафона отправится в комбат-тур в Мексику на вулкан Орисаба с Сергеем Рязанским. Первый марафон проводился в 2018—2019 году и был приурочен к восхождению на высочайшую точку Африки — Килиманджаро. Тогда победителем Марафона стал житель Беларуси, города Мозырь. Второй марафон проводился в формате семейного и объединил более 500 семей по всей России с детьми в возрасте от 5 по 16 лет. Победителями стала семья из Краснодара. Идейным вдохновителем каждого марафона был и остается Герой России, летчик-космонавт Сергей Рязанский. Миссия Марафонов — в продвижении здорового образа жизни и мысли.


Руководитель пресс-службы марафона — Дарья Нитцан media@cosmosmarathon.com
Организаторы марафона – ООО «Комбат-туры»
Главный организационный партнер «Роскосмос»
#тренировкискосмонавтом #cosmostraining