Хакуна медитация
это практика, которая основана на философии «акуна матата», что означает «нет проблем». Она заключается в том, чтобы осознавать, что все проблемы временны и что все будет хорошо в конце концов. Эта практика может помочь уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить настроение и жизненную энергию.